“Здоровая спина” – это занятия для профилактики и восстановления функций поясничного, грудного и шейного отдела позвоночника. В основе методики – лучшие упражнения из лечебной физкультуры, йоги, пилатеса, миофасциального релиза. Уроки рекомендованы людям, ведущим малоподвижный образ жизни, офисным служащим и тем, кто решил заняться осанкой и восстановлением работы позвоночника.