Flex

Flex fitness — это статический стретчинг. Такой вид упражнений по растяжке отлично подходит для тех, кто хочет расслабиться, успокоиться и потянуться. Статический стретчинг — это задержка в статической позе от 30-ти секунд до 2-х минут. 

При занятии флекс фитнесом мы получаем воздействие на все группы мышц, но это еще и суставная гимнастика, помогающая поддерживать наши суставы в отличной форме, чтобы они оставались подвижными, снимать нагрузку и напряжение в суставах.

Ждем вас на занятиях

Занятие длится 1 час

Во вторник и четверг с 18:00

Запишитесь по телефону +7 (931) 245-26-56

Занятия Flex помогают разгрузить мышцы после активных силовых тренировок. А бережная растяжка, чередующаяся с расслаблением тела, поможет сбалансировать  нагрузку на суставы, сухожилия и связки.

Цены на групповые занятия фитнесом

Занятий в месяцСтандартСтандарт + йогаБезлимитный
4 занятия1 600 р.2 200 р. 
8 занятий2 700 р.3 600 р. 
12 занятий3 800 р.4 400 р. 
1 месяц  4 600 р.
3 месяца  11 000 р.

Запишитесь на пробное занятие

или по телефону: +7 (931) 245-26-56

Приходите на пробное занятие, стоимость - 200 р!

Мы вас ждём!