Flex fitness – это статический стретчинг. Такой вид упражнений по растяжке отлично подходит для тех, кто хочет расслабиться, успокоиться и потянуться. Статический стретчинг – это задержка в статической позе от 30-ти секунд до 2-х минут.
При занятии флекс фитнесом мы получаем воздействие на все группы мышц, но это еще и суставная гимнастика, помогающая поддерживать наши суставы в отличной форме, чтобы они оставались подвижными, снимать нагрузку и напряжение в суставах.
Ждем вас на занятиях
Занятие длится 1 час
Во вторник и четверг 18:00
Суббота -12:30
Запишитесь по телефону +7 (931) 245-26-56
Занятия Flex помогают разгрузить мышцы после активных силовых тренировок. А бережная растяжка, чередующаяся с расслаблением тела, поможет сбалансировать нагрузку на суставы, сухожилия и связки.
Цены на групповые занятия флекс
| Занятий в месяц | Стан | Стан | Без |
| 4 занятия | 1 600 р. | 2 200 р. | |
| 8 занятий | 2 700 р. | 3 600 р. | |
| 12 занятий | 3 800 р. | 4 400 р. | |
| 1 месяц | 4 600 р. | ||
| 3 месяца | 11 000 р. |
Запишитесь на пробное занятие
или по телефону: +7 (931) 245-26-56
Первое занятие
всего
200 рублей!
всего
200 рублей!
Мы вас ждём!