Фитбол

Гимнастический мяч или фитбол — это универсальный и очень эффективный спортивный снаряд, с его помощью можно решить практически любые оздоровительные задачи!

Само слово “Фитбол” происходит от английского fit — “оздоровление” и ball — “мяч”, по сути, это мяч для оздоровления, благодаря которому, на этих фитнес тренировках, отсутствует ударная нагрузка на ноги. Придумала этот тренажер швейцарская врач-физиотерапевт Сюзан Кляйнфогельбах и сегодня сфера его применения сильно расширилась: от силовой аэробики до щадящих упражнений для беременных.

Мы проводим занятия силовой аэробикой с использованием фитбола. Такие тренировки направлены на повышение мышечного тонуса и создание красивого рельефного тела. Занятия требуют много энергии, а значит сжигают калории и помогают убрать целлюлит. Поэтому фитбол — отличное средство для похудения.

Тренировка с фитболом позволяет снять чрезмерные нагрузки с суставов, гимнастика на упругом мяче приносит пользу при артритах, варикозе, остеохондрозе. Аэробика на фитболе подходит людям с любой физической подготовкой.

Преподаватель: Полина

Запишитесь по телефону +7 (931) 245-26-56

Ждем вас на занятиях

Занятие длится 1 час

Во вторник и четверг с 18:00

Цены на групповые занятия фитнесом

Занятий в месяцСтандартСтандарт + йогаБезлимитный
4 занятия1 600 р.2 200 р. 
8 занятий2 700 р.3 600 р. 
12 занятий3 800 р.4 400 р. 
1 месяц  4 600 р.
3 месяца  11 000 р.

Пробное занятие 200 рублей.

Запишитесь на пробное занятие

или по телефону: +7 (931) 245-26-56

Приходите на пробное занятие, стоимость - 200 р!

Мы вас ждём!