В понимании мастеров Цигун, существует особая энергия – Ци, она пронизывает весь мир, в том числе и каждого человека. “Ци” по-китайски и есть “энергия”, слово “гунн” переводится как “работа”, а значит “цигун” дословно можно понимать как работу с энергией. Действительно, цигун – это учение (и практика) о применении энергии Ци. Правильно управляя Ци, можно улучшить и поддержать физическое здоровье и духовное равновесие, вылечить различные заболевания. Цигун в китайской традиции применяется даже в боевых искусствах.
Учение и практика цигун живет в культуре Китая уже не первую тысячу лет, в Европе и России впервые интерес к этой практике возник в 1940-е-50-е годы, а сейчас её популярность сравнима, пожалуй, с йогой.