Чтобы быть в курсе всех изменений и знать актуальное расписание, вступайте в группу Вконтакте
Запись на занятия по телефону +7 (931) 245-26-56
ПОНЕДЕЛЬНИК | |
10.30 – 12.00 | Цигун – Светлана (ПО ЗАПИСИ) |
11:00 – 12:00 | Стретчинг – Елена |
17:30 – 18:15 | Baby Sport Dance (2-4 года) – Алиса (ПО ЗАПИСИ) |
18:00 – 19:00 | Baby Sport Dance (4-6 лет) – Валерия М. |
18:30 – 19:30 | Cat Fitness – Елена (ПО ЗАПИСИ) |
19:30 – 20:30 | Body Ballet – Валерия К. (ПО ЗАПИСИ) |
19:00 – 20:00 | Силовой класс Abs+Bum – Алиса |
19:30 – 21:00 | ХАТХА-ЙОГА – Елизавета (ПО ЗАПИСИ) |
20:00 – 21:00 | Total Body – Анастасия Л. (ПО ЗАПИСИ) |
20:30 – 21:30 | Стрип-пластика – Юлиана (ПО ЗАПИСИ) |
21:00 – 22:00 | Стретчинг – Анастасия Л. (ПО ЗАПИСИ) |
ВТОРНИК | |
10:00 – 11:00 | Силовой класс Abs+Bum – Алиса (ПО ЗАПИСИ) |
11:00 – 12:00 | Детский фитнес – Алиса (ПО ЗАПИСИ) |
12:00 – 12:30 | Табата – Алиса (ПО ЗАПИСИ) |
12:00 – 13:00 | Пилатес 1 – Ирена(ПО ЗАПИСИ) |
12:00 – 13:00 | Zumba – Ксения |
18:00 – 19:00 | Брейк данс – Дмитрий (8-14 лет) |
18:00 – 19:00 | Flex – Надежда (ПО ЗАПИСИ) |
19:00 – 20:00 | Брейк данс – Дмитрий (5-7 лет) |
19:00 – 20:00 | Пилатес 2 – Надежда |
20:00 – 21:00 | Здоровая спина – Надежда |
20:00 – 22:00 | Хип-хоп – Егор (ПО ЗАПИСИ) |
СРЕДА | |
10:30 – 11:30 | Body Flex – Дина |
11:30 – 12:30 | Body Ballet – Дина |
17:30 – 18:15 | Baby Sport Dance (2-4 года) – Алиса (ПО ЗАПИСИ) |
18:00 – 19:00 | Baby Sport Dance (4-6 лет) – Валерия M. |
18:30 – 20:00 | Dance Mix (7-10 лет) – Владислава |
19:00 – 20:00 | Силовой класс Abs+Bum – Алиса |
20:00 – 21:00 | Растяжка (ШПАГАТ) – Анастасия К. (ПО ЗАПИСИ) |
20:00 – 21:00 | Zumba – Ксения |
20:00 – 21:00 | Бачата – Дмитрий |
21:00 – 22:00 | Body Work – Анастасия К. (ПО ЗАПИСИ) |
ЧЕТВЕРГ | |
10:30 – 12:00 | Цигун – Светлана (ПО ЗАПИСИ) |
11:00 – 12:00 | Стретчинг – Елена |
18:00 – 19:00 | Брейк данс – Дмитрий (8-14 лет) |
18:00 – 19:00 | Flex – Надежда (ПО ЗАПИСИ) |
19:00 – 20:00 | Брейк данс – Дмитрий (5-7 лет) |
19:00 – 20:00 | Пилатес 2 – Надежда |
20:00 – 21:00 | Здоровая спина – Надежда |
20:00 – 21:00 | Хип-хоп – Егор (ПО ЗАПИСИ) |
20:00 – 21:00 | Body sculpt – Владимир(ПО ЗАПИСИ) |
ПЯТНИЦА | |
10:00 – 11:00 | Силовой класс Abs+Bum – Алиса (ПО ЗАПИСИ) |
11:00 – 12:00 | Детский фитнес – Алиса (ПО ЗАПИСИ) |
12:00 – 12:30 | Табата – Алиса (ПО ЗАПИСИ) |
12:00 – 13:00 | Пилатес 1 – Ирена (ПО ЗАПИСИ) |
18:30 – 19:30 | Cat Fitness – Елена (ПО ЗАПИСИ) |
19:00 – 20:00 | Total Body – Анастасия Л. (ПО ЗАПИСИ) |
19:30 – 21:00 | ХАТХА-ЙОГА – Елизавета (ПО ЗАПИСИ) |
20:00 – 21:00 | Стретчинг – Анастасия Л. (ПО ЗАПИСИ) |
СУББОТА | |
10:30 – 11:30 | Body Flex – Дина |
11:00 – 12:00 | Пилатес sculpt – Надежда (ПО ЗАПИСИ) |
11:30 – 12:30 | Body Ballet – Дина |
12:00 – 13:00 | Здоровая спина – Надежда (ПО ЗАПИСИ) |
12:00 – 13:00 | Body Work – Анастасия К. (ПО ЗАПИСИ) |
13:00 – 14:00 | Zumba – Ксения (ПО ЗАПИСИ) |
13:00 – 14:00 | Растяжка (ШПАГАТ) – Анастасия К. (ПО ЗАПИСИ) |
ВОСКРЕСЕНЬЕ | |
11:00 – 12:00 | Детский фитнес (2-3 года) – Алиса (ПО ЗАПИСИ) |
12:00 – 13:00 | Детский фитнес (4-6 лет) – Алиса |
12:00 – 13:30 | Dance Mix (7-12 лет) – Владислава |
12:00 – 13:00 | Body Sculpt – Владимир(ПО ЗАПИСИ) |
13:30 – 15:00 | Цигун – Светлана (ПО ЗАПИСИ) |
18:00 – 19:00 | Body Work – Анастасия К. (ПО ЗАПИСИ) |
19:00 – 20:00 | Растяжка (ШПАГАТ) – Анастасия К. (ПО ЗАПИСИ) |
20:00 – 21:00 | Zumba – Ксения |
20:00 – 21:00 | Бачата – Дмитрий (ПО ЗАПИСИ) |
20:00 – 21:00 | Класс гибкости – Анастасия К. (ПО ЗАПИСИ) |
Направления | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Силовой класс Abs+Bum | 19:00 (Алиса) | 10:00 (Алиса) | 19:00 (Алиса) | 10:00 (Алиса) | |||
Табата | 12:00 (Алиса) | 12:00 (Алиса) | |||||
Body Work | 21:00 (Анастасия) | 12:00 (Анастасия) | 18:00 (Анастасия) | ||||
Total Body | 20:00 (Настя Л) | 19:00 (Настя Л) | |||||
Zumba | 12:00 (Ксения) | 20:00 (Ксения) | 13:00 (Ксения) | 20:00 (Ксения) | |||
Pilates 1 | 11:00 (Ирена) | 12:00 (Ирена) | |||||
Pilates 2 | 19:00 (Надежда) | 19:00 (Надежда) | |||||
Pilates sculpt | 11:00 (Надежда) | ||||||
Здоровая спина | 20:00 (Надежда) | 20:00 (Надежда) | 12:00 (Надежда) | ||||
Flex | 18:00 (Надежда) | 18:00 (Надежда) | |||||
Стретчинг | 11:00 (Елена) 21:00 (Настя Л) | 11:00 (Елена) | 20:00 (Настя Л) | ||||
Растяжка (ШПАГАТ) | 19:00 (Анастасия) | 19:00 (Анастасия) | 19:00 (Анастасия) | ||||
Класс гибкости | 20:00 (Анастасия) | ||||||
Cat Fitness | 18:30 (Елена) | 18:30 (Елена) | |||||
Body Ballet | 19:30 (Валерия) | 11:30 (Дина) | 11:30 (Дина) | ||||
Хип-Хоп | 20:00 (Егор) | 20:00 (Егор) | |||||
Стрип-пластика | 20:30 (Юлиана) | ||||||
Бачата | 20:00 (Дима) | 20:00 (Дима) | |||||
Хатха-йога | 19:30 (Елизавета) | 19:30 (Елизавета) | |||||
Цигун | 10:30 (Светлана) | 10:30 (Светлана) | 13:30 (Светлана) | ||||
Body Flex | 10:30 (Дина) | 10.30 (Дина) | |||||
Вody sculpt | 20:00 (Владимир) | 12:00 (Владимир) |
Детские занятия
Направления | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Детский фитнес (2-3 года) | 11:00 (Алиса) | 11:00 (Алиса) | 11:00 (Алиса) | ||||
Детский фитнес (4-5 лет) | 12:00 (Алиса) | ||||||
Брейк данс (5-7 лет) | 19:00 (Дмитрий) | 19:00 (Дмитрий) | |||||
Брейк данс (8-14 лет) | 18:00 (Дмитрий) | 18:00 (Дмитрий) | |||||
Dance Mix (7-10 лет) | 18:30 (Владислава) | 12:00 (Владислава) | |||||
Baby sport dance (2-4 года) | 17:30 (Алиса) | 17:30 (Алиса) | |||||
Baby sport dance (4-6 лет) | 18:00 (Валерия) | 18:00 (Валерия) |