Уроки танцев — это увлечение, полезное для души и тела. Они обеспечивают интенсивную нагрузку, при которой увеличивается потребление кислорода организмом, улучшается кровообращение, тело быстро приходит в тонус. Но главное – позитивный настрой и хорошее самочувствие!
Групповые занятия фитнес-танцами позволяют быстрее и легче получить максимальный результат в плане показателей веса и уменьшения объемов в нужных местах, а еще это отличный способ поднять настроение. Так устроен наш мозг – выучить любые моторные движения, как и поднять настроение намного легче в группе. Многим людям танцы помогают сбросить накопленные за день усталость и стрессы, повысить и получить новый заряд энергии.
У нас представлены несколько танцевальных направлений. Некоторые из них относятся к профессиональным танцам. Например – латина соло. А какие-то ближе к фитнесу, к примеру, Зумба-фитнес.
Цены на занятия танцами в “Академии Афина”
| Занятий в месяц | Стан |
Стан |
Без |
| 4 занятия | 1 600 р. | 2 200 р. | |
| 8 занятий | 2 700 р. | 3 600 р. | |
| 12 занятий | 3 800 р. | 4 400 р. | |
| 1 месяц | 4 600 р. | ||
| 3 месяца | 11 000 р. |
Пробное занятие 200 рублей.
Запишитесь на пробное занятие
или по телефону: +7 (931) 245-26-56
всего
200 рублей!
Мы вас ждём!
Несколько особенностей фитнес-танцев
Это направление имеет массу преимуществ для тех, кто только открывает для себя танцевальные стили и хочет определиться со своими предпочтениями. Среди них можно отметить:- Легкие упражнения. Элементы отличаются простотой, благодаря чему новичок в короткие сроки легко впишется в уже сформировавшуюся группу, не испытывая стеснения из-за незнания программы.
- Возраст и подготовка. Программы рассчитаны на учеников любого возраста и уровня физической подготовки. Если вы только начинаете работать над собой, уроки фитнес-танцев — для вас!
- Любая одежда. Главное требование — свободная и удобная форма. Это могут быть лосины, шорты, футболки, майки, удлиненные кофты. Из обуви лучше предпочесть легкие кроссовки. Так как тренировки проходят в весьма интенсивном режиме и способствуют повышению потоотделения, рекомендуем обратить внимание на одежду из натуральных материалов, лучше выводящую влагу.