Они уже не дети!
Специальная фитнес-программа, разработанная с учетом физических особенностФей и психоэмоционального состояния подростков:
- Силовая и кардио нагрузка
- пилатес
- стретчинг
- диетология
Подростковый возраст связан с бурным ростом. Все системы организма подвергаются резкому изменению. В первую очередь это касается скелета, который вытягивается вверх, и мышц, которые не успевают за этим ростом.
Цены на групповые занятия фитнесом
2000 руб.
3000 руб.
Занятие длится 1 час
В воскресенье с 17:30
Чем так хороши занятия фитнесом в подростковом возрасте?
Ещё одна большая проблема совеременного образа жизни – гиподинамия. Половину дня они сидят за партами в школе, вторую – за компьютером дома. Результат такого образа жизни – лишний вес, слабость мышц, недостаточно хорошая работа сердечно-сосудистой системы, искривление позвоночника и проблемы со здоровьем на всю оставшуюся жизнь.
Исправить ситуацию поможет фитнес. Регулярные занятия спортом сформируют красивую фигуру, уберегут от лишнего веса и станут залогом крепкого здоровья.
Фитнес – это не просто спорт, это стиль жизни.
В группе осталось мест:
Запись на вашу первую тренировку
или по телефону: +7 (931) 245-26-56
Мы вас ждём!